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Alimentação

Giovana Montalbo Da Silva
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Nutrição em geral, alimentação e receitas. Também auxiliar com dicas para melhorar o hábito alimentar, gerando melhor qualidade de vida.




Quero ajudar você a

Garantir uma autonomia alimentar e saudável.
Porém não posso realizar plano alimentar, é necessário realizar uma abordagem diferente e individualizada, que necessita de tempo.




Natália Escouto
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Culinária Vegetal (ovolactovegetariana e vegetariana estrita/vegana), como aproveitar integralmente os alimentos, ingredientes e receitas acessíveis.




Quero ajudar você a

Conhecer a culinária vegetal, diminuir o consumo de carne e derivados, cozinhar de forma criativa e prática, organizar e planejar teu dia a dia na cozinha




Thaís Smarzaro
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