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Nati Escouto

Nati Escouto

Gastróloga

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Meus atendimentos:

15 minutos - Atendimento rápido para dúvidas do dia a dia. 

Te ajudo a tirar dúvidas do dia a dia como: pensar em substituições para carnes e derivados, dúvida no preparo de receitas, como incluir mais vegetais no dia a dia, receitas vegetarianas e veganas, etc

1 hora - Consultoria Culinária 

Te ajudo a organizar e planejar melhor suas refeições e seu dia a dia na cozinha. Como organizar, planejar e cozinhar com mais praticidade e criatividade. 

Atuação

Gastronomia FuncionalAlimentação SaudávelCulinária VegetalOvolactovegetarianaVegetarianaVeganaInclusão de AlimentosPlanejamento de RefeiçõesAproveitamento dos AlimentosReceitas AcessíveisAlimentação Sem GlútenAlimentação Sem LactoseSubstituição de Ingredientes+

Especialização

Ancestralidade AfricanaCulinária Afrobrasileira

Sobre mim:

Eu sou professora de culinária vegetal e gastróloga, tenho uma alimentação vegetariana  há 11 anos. Desde 2017 dou aulas de culinária vegetal com a proposta de uma culinária criativa, com mais autonomia e conectada com a nossa ancestralidade, onde você possa ter uma relação mais saudável e afetiva com o cozinhar. 

Tenho o projeto Cozinhe sua História onde pesquiso sobre ancestralidade africana e culinária afrobrasileira.  Sou editora e curadora na Crioula Curadoria Alimentar (@crioulacuradoria).Atualmente sou aluna da pós graduação em Educação Alimentar do Instituto Comida e Cultura. 

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  1. CV

    Profissional super atenciosa e dedicada a entender o que tu precisa.

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  2. MZ
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  3. GT
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  4. Ótimo atendimento. A instrutora tem muito conhecimento e foi super atenciosa.

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  5. A Natália é super atenciosa e acolhedora! Me auxiliou com dicas e receitas práticas para o dia a dia, considerando a minha rotina que é corrida. Adorei, super recomendo!

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