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Nati Escouto

Nati Escouto

Gastróloga

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15 minutos - Atendimento de dúvidas específicas.

Sobre mim:

Eu sou professora de culinária vegetal e gastróloga, tenho uma alimentação vegetariana  há 11 anos. Desde 2017 dou aulas de culinária vegetal com a proposta de uma culinária criativa, com mais autonomia e conectada com a nossa ancestralidade, onde você possa ter uma relação mais saudável e afetiva com o cozinhar. 

Tenho o projeto Cozinhe sua História onde pesquiso sobre ancestralidade africana e culinária afrobrasileira.  Sou editora e curadora na Crioula Curadoria Alimentar (@crioulacuradoria).Atualmente sou aluna da pós graduação em Educação Alimentar do Instituto Comida e Cultura. 

O que você pode aprender comigo:

  • Culinária vegetal (ovolactovegetariana e vegetariana estrita/vegana);
  • Criatividade na cozinha, para não cansar da própria comida e incluir novos alimentos e nutrientes
  • Como planejar e organizar as refeições; 
  • Como aproveitar integralmente os alimentos;
  • Como incluir ingredientes e receitas acessíveis na rotina.

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  1. Giulia Taureaux (comprador verificado)

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  2. (comprador verificado)

    Ótimo atendimento. A instrutora tem muito conhecimento e foi super atenciosa.

    Nati EscoutoNati Escouto

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  3. Letícia Gouveia (comprador verificado)

    A Natália é super atenciosa e acolhedora! Me auxiliou com dicas e receitas práticas para o dia a dia, considerando a minha rotina que é corrida. Adorei, super recomendo!

    Nati EscoutoNati Escouto

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  4. Leila Maria dos Reis dos Reis (comprador verificado)

    Excelente experiência ! Amei conversar com Natália ! Me deixou ultra empolgada ! Obrigada Natália ! Obrigada Olhi

    Nati EscoutoNati Escouto

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